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Tatsächlich gibt es verschiedene Tee-Sorten, die den Abnehm-Prozess unterstützen und gleichzeitig eine geschmackliche Variation bieten.

Wichtig ist, während der KUR ausreichend (ca. 2-3 Liter/Tag) zu trinken! 

Grüner-Tee   

Die Polyphenole im Grünen Tee

  • regen die Fettverbrennung an

Der hohe Chlorophyll-Gehalt des japanischen Matcha-Tees

  • unterstützen die Selbstreinigung des Körpers und hat somit einen Detox-Effekt.

Grüne Tees

  • reduziert den Heißhunger auf Süßes durch gesunde Bitterstoffe.

Zubereitung

  1. Am besten kaufen Sie losen Tee, da dieser viel hochwertiger ist als in Teebeuteln.
  2. Dann beachten sie die Zubereitungsangaben des jeweiligen Tees.
  3. Grüner Tee kann auch mehrfach aufgegossen werden.

Tipp

Grüner Tee schmeckt auch kalt sehr lecker und erfrischt an warmen Sommertagen.

Er kann ergänzt werden mit frischer Minze, Zitrone, Ingwer und/oder Eiswürfeln.