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Hüttenkäse-Variationen - salzig

Kalorien je nach Zusammensetzung der To Go-Variation

Zutaten

  • 1 Becher Hüttenkäse

und jetzt, je nach Belieben, Phantasie und Geschmack jeweils dazu geben:

Gewürze z.B.

  • Paprika und Pfeffer
  • Kümmel

     oder

  • Curry und Pfeffer
  • usw.

Kräuter z.B.

  • Basilikum
  • Liebstöckel
  • Minze

      oder

  • Gemüsezwiebel
  • usw.

Gemüse Sticks aus

  • Kohlrabi 
  • Paprika
  • Gurke
  • Fenchel

      oder

  • in rohem Zustand auch mal eine Karotte
  • usw.

Tipp

Eignet sich je nach Menge auch als Hauptmahlzeit. Das Gemüse hat je nach dem nur ca. 25 - 40 kcal pro 100 Gramm.

Die etwas kalorienhaltige Karotte lassen wir grundsätzlich bei UNSERER KUR außen vor. Roh jedoch, geht die Karotte dann schon auch mal.