dip

Italienischer Dip                                        

Kalorien pro Portion: 47 kcal

Zutaten für 1 Portion

  • 50 g fettarmer Frischkäse (0,2 %)
  • 10 g getrocknete Tomaten
  • ein paar Blätter frisches Basilikum
  • Gewürze: 1 Prise Cayennepfeffer, Salz und Pfeffer  

Zubereitung 

  1. Tomaten fein schneiden.
  2. Getrocknete Tomaten und Basilikum fein hacken. 
  3. Den Frischkäse mit etwas Wasser glatt rühren.
  4. Getrocknete Tomaten, Basilikum und Salz dazugeben und verrühren.
  5. Mit frischem Pfeffer aus der Mühle würzen und mit Basilikumblättchen garnieren.

Tipp

Passt zu Salat, Gemüse, Rohkost und Fleisch.