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Trinken in der KUR      

  • Ausreichende Flüssigkeits-Zufuhr ist sehr wichtig!
  • Trinken Sie mindestens 2 – 3 Liter pro Tag!
  • Wasser ist dazu am Besten, doch auch Tees (wie z.B. grüner Tee, Wu-Long oder Mate-Tee können das Abnehmen und die Entgiftung sehr gut unterstützen).
  • Zitronen wirken basisch und unterstützen somit die Entsäuerung.
  • Sie können Wasser während der Diät geschmacklich aufwerten, indem Sie z.B. Ingwerstücke, Orangen- oder Limettenscheiben mit Minze ins Wasser geben.
  • Auch Wasser mit Gurke oder Dill schmeckt lecker und erfrischend